Para qué sirve el psicodrama terapéutico

Hay cosas que se entienden y sin embargo siguen pasando. La misma discusión con la pareja, la misma forma de quedarse callado en el trabajo, el mismo lugar en la familia que se vuelve a ocupar aunque uno ya sepa que no quiere. El psicodrama terapéutico sirve, antes que nada, para eso: para trabajar lo que se repite y lo que todavía no tiene palabra.

No es una técnica para “soltar” ni un taller de teatro. Es un dispositivo clínico grupal que trabaja en dos tiempos. Primero la escena: algo que le pasa a alguien se pone en juego con otros. Después la palabra: lo que apareció se comparte, se asocia y se piensa con una escucha analítica.

Qué se trabaja en psicodrama

Más que una lista de problemas, el psicodrama trabaja con escenas. Algunas de las que más aparecen:

• Escenas que se repiten. Discusiones que parecen nuevas y son la de siempre. Situaciones en las que uno termina en el mismo lugar aunque haya intentado otra cosa.
• Vínculos que se traban. Con la pareja, con la familia de origen, con compañeros de trabajo, con figuras de autoridad.
• Lo que no sale en palabras. Situaciones que uno puede explicar muy bien y que, sin embargo, no se mueven. En la escena aparece lo que el relato deja afuera: un gesto, una distancia, un silencio.
• Momentos de cambio. Separaciones, duelos, mudanzas, cambios de trabajo, decisiones que no se terminan de tomar.
• Aislamiento. Estar conectado todo el día y, aun así, sentirse solo. El grupo es un lugar para estar con otros en presencia.

Por qué la escena y no sólo el relato

Cuando alguien cuenta una situación, la cuenta desde su lugar. En la escena, en cambio, esa situación se arma en el espacio, con otros que toman los roles de las personas involucradas. Y ahí pasan cosas que el relato no deja ver: el espejo permite mirarse desde afuera, la inversión de roles permite ocupar el lugar del otro por un momento, y la multiplicación dramática abre versiones que nadie había pensado.

Lo importante no es la escena en sí. Es lo que se abre a partir de ella. Por eso el trabajo no termina cuando termina la dramatización: sigue cuando el grupo comparte lo que le resonó y cuando eso se piensa juntos.

Qué agrega el grupo

En psicodrama el grupo no es un auditorio. Es un entramado donde el otro funciona como espejo y como sostén. Quien trae la escena descubre que algo de lo suyo también les pasa a otros; quien acompaña encuentra en la escena ajena algo propio que no sabía que tenía. Esa resonancia es parte del trabajo terapéutico, y es lo que diferencia al psicodrama de una terapia individual con algunas técnicas activas. Lo desarrollamos en psicodrama y terapia de grupo.

Para quién puede no ser el momento

El psicodrama no es para cualquier situación ni para cualquier momento. Si hay una crisis aguda, riesgo para uno mismo o para otros, o un cuadro que necesita atención urgente, lo primero es una consulta individual con un profesional de salud mental. El grupo puede venir después.

Por eso antes de empezar hay siempre una entrevista previa: sirve para conocernos, escuchar qué te trae y ver juntos si este encuadre es el adecuado. A veces la respuesta es que sí, a veces que todavía no, y a veces que conviene otro espacio.

Qué esperar y qué no

El psicodrama terapéutico no promete resultados en un número fijo de encuentros ni cambia la vida de nadie de un día para el otro. Es un proceso. Lo que sí ofrece es otra vía de acceso: ver lo que se repite desde un lugar distinto, probar otra respuesta en un espacio cuidado, y pensar con otros lo que parecía imposible de mover.

Tampoco hace falta saber actuar. Nadie está obligado a dramatizar: se puede participar mirando, acompañando en un rol o hablando. Lo explicamos en ¿hay que saber actuar?.

Si querés saber cómo es un grupo, en psicodrama grupal está el encuadre, y en cómo empezar los pasos para escribirnos.